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越來越多研究報告指出，慢性牙周炎和許多疾病有關，如今一項新研究表明，如果有牙周病、牙齦炎，罹患心血管疾病、糖尿病、精神疾病等風險都相對較高。

根據統計，很大一部分人患有牙周病，其實不只梅州，放眼全球也是如此，「在英國和全球口腔健康狀況不佳非常普遍，當口腔疾病惡化時，會導致生活質量大幅下降。然而，到目前為止，人們對口腔健康狀況不佳與許多慢性疾病，尤其是精神疾病之間的關聯知之甚少，」參與研究的英國伯明翰大學應用健康研究所臨床講師約翰.錢丹說。

為了了解口腔健康與許多疾病的關聯性，伯明翰大學研究團隊找來6萬多名牙齦、牙周發(fā)炎的患者，進行平均3年的隨訪，并和25萬名沒有牙周問題的人進行列隊比較，結果發(fā)現，有牙周病病史的人更有可能在3年內被診斷出其他疾病，像是心血管疾病、糖尿病等。這項研究發(fā)表在《BMJ Open》期刊中。

值得注意的是，牙周病與心理健康間發(fā)現有關聯。研究人員觀察到，有牙周病病史的人罹患焦慮癥、憂郁癥等精神疾病的風險增加37%、自體免疫疾病的風險增加了33%、心血管疾病風險會增加18%、二型糖尿病風險也增加了26%。約翰.錢丹指出，「我們發(fā)現的證據表明，牙周病似乎與發(fā)展這些相關慢性病的風險增加有關。由于牙周病非常常見，其他慢性病風險的增加可能代表著巨大的公共衛(wèi)生負擔?！?/p>

牙周病恐釀全身慢性發(fā)炎身心都受害

事實上，確實越來越多研究發(fā)現，牙周病是多重慢性疾病的幫兇，像是糖尿病、心血管疾病、骨松、失智，甚至癌癥等，背后的機轉相當復雜，但可算是「慢性發(fā)炎」惹的禍。

因為牙周病就是口腔內大量細菌繁殖所造成的結果，口腔就像培養(yǎng)皿，牙周發(fā)炎時，牙周囊袋里面的表皮因細菌侵蝕造成潰瘍，也成為牙周細菌進入全身循環(huán)的侵入點，當牙周細菌趁機入侵人體，進入到血液循環(huán)，就容易引發(fā)各種發(fā)炎反應，連帶增加發(fā)炎性疾病的風險。

過去比較少見身心健康跟牙周疾病關聯的研究，不過這項研究算是大型系統性量化研究，因此這樣的結果應該有一定可信度，這篇研究追蹤時間從1995～2019年，且樣本數龐大，BMJ期刊也是相當具有公信力的醫(yī)學期刊，這項研究結果值得參考。

牙周病可能會造成牙痛、口臭、牙齒松動等，讓你吃東西不方便，甚至影響外觀、社交和自信，其實這些都是和身心健康直接相關，都可能會影響到心理健康，不只如此，曾有一位大學教授牙周病狀況嚴重，也因此影響門面，甚至沒辦法好好吃東西，連帶造成這位教授情緒低落，出現厭食癥，但在經過全口牙周病治療、牙周再生手術、人工植牙等一連串治療，發(fā)現治療到一半，不只口腔狀況改善，情緒和厭食狀況也好轉，整個人氣色也變好。

醫(yī)師指出，這項研究的研究方法容易令人誤會，雖然觀察到有這樣的狀況，但是其實研究團隊并沒有辦法證明牙周病和心理疾病直接相關，也沒發(fā)現背后的機轉，再加上成年人牙周病和心理疾病盛行率都增加，也有可能只是研究對象高度重疊，才會呈現出這樣的高度相關。

盡管如此，牙周病和心理健康間確實是有可能存在關聯，近年也發(fā)現失智和牙周病之間的關聯性，或許未來也會有更多研究能夠左證這樣的說法。

牙周病菌危害別輕忽3初期癥狀出現快就醫(yī)

其實牙周病是一個更可怕的隱形殺手，因為牙周病在發(fā)生的過程當中幾乎不會痛，不像蛀牙，牙周病常被輕忽，大家也小看了牙周病菌的危害。慢性牙周炎患者口腔細菌會逐漸增加，若是當身體有其它疾病、年紀大、抵抗力變弱、或是因過度熬夜而免疫力下降時，就可能造成大范圍感染。

想要預防牙周病，醫(yī)師強調口腔清潔最重要。牙周細菌4～6小時就會滋生、形成牙菌斑，因此最少一天需要刷牙3次，而且很多人都會忽略牙縫清潔，建議可以搭配使用牙尖刷或牙線，否則牙縫往往難以確實清理。值得注意的是，漱口水也能有效預防牙周病，一定要先把牙齒刷干凈，用漱口水才會有效果，許多人將漱口水取代刷牙，效果會大打折扣。

牙周病是指被細菌破壞，骨頭開始發(fā)炎，牙周病的前期是牙齦炎，有牙齦炎的人更需要提高警覺加強控制不要讓牙齦炎發(fā)展成牙周病，以下3個癥狀是最初期、最容易被忽略的牙周病癥狀：

刷牙流血、牙齦無故流血；

口臭；

牙齒對冷熱變得敏感；

這些癥狀發(fā)生比例最高，且?guī)缀跛谐赡耆硕加?，因此若是發(fā)現有這些狀況，可別以為只是火氣大，而延誤就醫(yī)。

除了要確實清潔外，至少每半年要定期進行牙齒檢查，透過預防及早期發(fā)現早期治療來避免更嚴重的后果發(fā)生，當牙齒發(fā)現問題，就要盡早處理，別讓小病變大病。